Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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153,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 118,61g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Strawberries , Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Bob Evans Home Fries, Egg White, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: Minute Ready to Serve Brown Rice, Chicken Breast. Abendessen: Applebee's Blackened Cajun Salmon, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Garlic Mashed Potatoes. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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