Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 19,30g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 48,03g.
Mittagessen: Abobrinha Refogada, Cenouras, Purê de Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Chá Verde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natibarn@'s Gewichtsverlauf
|