Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
104,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 62,42g | Eiw: 109,06g | Kohlh: 101,97g.
Frühstück: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Орехи Кешью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Гречка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Серышевский Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Куриная Грудка, Barilla Макароны Cellentani. Abendessen: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полина3433's Gewichtsverlauf
|