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Numix
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29 Apr 21
Numix's Notizen, 29 Apr 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
65 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 April 2021:
430 kcal
Fett: 12,38g | Eiw: 7,79g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück:
Café.
Abendessen:
Ratatouille.
Snacks/Sonstiges:
Bagley Surtido , Barra de Cereal, Quaker Barra de Cereal con Chispas de Chocolate (26g).
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921 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Apple Health - 15 Stunden.
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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