Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 234,68g.
Frühstück: Mango , Green,Unripe, Nautilus Lite Tuna Steak in Spring Water, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Misura soy crackers, Misura Whole Wheat Crackers. Mittagessen: Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Shinmai Jusmine Rice Cracker, Lime, Cp แกงจืดเต้าหู้หมูสับ, 7 Fresh Grilled Pork Sticky Rice Burber. Abendessen: Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe, Cp Chicken Franks Sausage, Cp แกงจืดเต้าหู้หมูสับ, Ezygo Stir Fried Clam with Chilli Paste Fried Rice. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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