Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Яичный Белок, Сало, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Куриное Филе, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Овощи на Пару. Abendessen: Белый Медведь Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Вафли Сливочные, Шармэль Зефир Яблочный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Смешанные Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
галпнев's Gewichtsverlauf
|