Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 23,81g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Помидоры, Кухня без Границ Картофельное Пюре. Abendessen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Салат летний, Кинто Ткемали Ранний, Спаржа соевая тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Sonstiges: Реал Печенье Песочное Зерновое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|