Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 175,11g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Финик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Перловая Каша. Abendessen: Сосиска, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Птичье Молоко, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
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