Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 66,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Банан, Добрянка Салат Куриный с Ананасами. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка. Abendessen: Sen Soy Соевый Соус Классический , Яйцо , Брокколи, Оливковое Масло, Сэн Сой Фунчоза. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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