Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
92,4 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 249,54g.
Frühstück: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Дыня, Zero Маффин Двойной Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Огурец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Bounty Bounty, Msknull Wow Пина Колада, Granolife Гранола Манго-Ананас, Дыня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Пикник Пикник Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|