Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 14,91g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Telur Ceplok, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Raja Direbus Matang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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satriakembar's Gewichtsverlauf
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