Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 220,25g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Bahlsen Печенье Hit Choco, Красная Цена Сыр Российский, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом. Mittagessen: Киндер Пингви, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом, M&M's Драже. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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