Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 44,94g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Chouquette, Yoplait Petit Suisse 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Muffins. Mittagessen: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, La Vache qui rit Portion, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Marque Repère Steak de Thon à la Tomate. Abendessen: Grand Frais Ananas Extra Sweet, St Môret Ligne & Plaisir, Lidl Pain aux Noix , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Champignons, Auchan Avocat. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanstaen's Gewichtsverlauf
|