Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 61,61g.
Frühstück: Гречневый Суп, Кофе. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб с Отрубями, President Сметана 15%, Куриные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mary_dym's Gewichtsverlauf
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