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sjo dit val sommer nou af.
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97,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 144,05g | Kohlh: 257,16g.
Frühstück: Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Mittagessen: Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sasko Premium Slices Brown Bread, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Bananas . Abendessen: I&J Fish Fingers, Canderel Stick, Nestle Ricoffy, Salt , Cinnamon , Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), KFC Zinger Wings, Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Seedless Red Grapes, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Bovril Beefy, Sasko Premium Slices Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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