Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Чай Несладкий, Глобино Колбаса Вареная, Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Цельное Молоко, Куриная Грудка, АТБ Гречка Отварная, Капуста. Abendessen: Карась Жареный, АТБ Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nekrasova2060's Gewichtsverlauf
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