Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 56,50g.
Frühstück: Сто Пудов Отруби Овсяные, Живи Здорово Кокосовая Мука, Яйцо, Mlekpol Сыр Гауда , Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Сильпо Куриный Биток. Abendessen: Своя Лінія Блины с Творогом. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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