Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 58,12g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 48,41g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lidl Pane Proteico. Mittagessen: Tre Mulini Pangrattato, Albume d'uovo, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Zucchine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Uovo. Abendessen: Granarolo Bevanda alla Nocciola. Snacks/Sonstiges: Panna Montata. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessbont's Gewichtsverlauf
|