Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Мёд, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перловая Каша. Abendessen: Омлет с Молоком, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Ehrmann Йогурт 0,3%, Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maximcheva1289's Gewichtsverlauf
|