Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 174,17g.
Frühstück: Вафливафли Брюссельская Вафля Сникерс , Кофе с Сахаром, Мясной Рулет из Говядины, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плов с Говядиной. Abendessen: Вино Красное Сухое, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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makhlaeva's Gewichtsverlauf
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