Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Рафаэлло Конфета , Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Пава Пава Рулет из Филе Грудки, Геркулес Хлеб. Mittagessen: Майонез, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Домашний Очаг Печень по-Строгановски с Макаронами. Snacks/Sonstiges: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Мандарины, Джаганнат Баунти, Чай. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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