Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 275,63g.
Frühstück: Cashew Nuts, Honey , Oatmeal with Milk. Mittagessen: Dal Palak, Amul Curd, Brown Rice. Abendessen: Bananas , Dal Palak, Phulka. Snacks/Sonstiges: Almonds , Bananas . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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arudra srinivas's Gewichtsverlauf
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