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Endlich die 8 wieder vorne!🤩🤩🤩
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 87,81g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Karls Café de Paris Dip, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, Kaffee mit Milch, Xucker Xylit, Gutfried Putensalami, Ja! Geflügel-Mortadella, Olivenöl, Ei, Banane. Abendessen: Bitburger Apfel Cider, Somersby Apple Cider (Flasche), Weißer Tafelwein, Kirschtomaten, K-Classic Honey Peppers, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Senf, Honig, Olivenöl, Lidl Salatherzen, Eiweiß, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Moussaka. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Lindt Lindor Weiß. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gitara1988's Gewichtsverlauf
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