Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 167,11g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Mittagessen: Banana, Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Granny Smith Apples, Carrots , Lemon, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Marcona Almonds, Delish Black Liquorice, Kirkland Signature Whole Blueberries. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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