Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 35,91g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Richoco Pasta Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Hatari Biskuit, HPAI Kopi, Ikan. Abendessen: L'Agie Peanut Pie, ABC Saus Sambal , Sosis Daging Sapi, Ikan, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Es Teler. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elly Idham's Gewichtsverlauf
|