Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Strawberries, AXA Fiberberikade Havregryn, Tea (Brewed). Mittagessen: Rose Wine. Abendessen: Arla Port Salut, Bregott Bregott Ekologisk, Sour Dough Bread, Grilled Chicken, Mayonnaise , Milbona Fettfri Kvarg 0,5%, Lettuce Salad with Tomato, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Sodastream Lemon-Lime. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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