Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 232,07g.
Frühstück: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Integral, Margarina, Yoki Cuscuz. Mittagessen: Sobremesa de Gelatina, Farofa Temperada. Abendessen: Sobremesa de Gelatina, Farofa, Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Pão-de-Ló. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Shirlei F Souza's Gewichtsverlauf
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