Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 31,42g.
Frühstück: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Panco Wafer de Chocolate. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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keethrynsoares32's Gewichtsverlauf
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