Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 223,97g.
Frühstück: Milpa Real Tortillas de Maíz , Verduras al Vapor, Naranjas, Hígado Encebollado. Mittagessen: Queso Panela, Mojarra, Naranjas, Sandía, Pico de Gallo, Sanissimo Tostadas Horneadas. Abendessen: Sanissimo Tostadas Horneadas, Sandía, Mojarra. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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misael peña's Gewichtsverlauf
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