Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Кекс Творожный, Цикорий с Молоком. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сазан Жареный. Snacks/Sonstiges: Шин-Лайн Белочка, Coffee Point Медовик, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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