Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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89 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: ПП Панкейки, Жареное Яйцо, Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Русская Каша Геркулес. Mittagessen: Пицца Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Атяшево Колбаса Деревенская. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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