Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
43,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Mittagessen: Ашан Круассаны со Сгущенкой, Помидоры, Хлеб Зерновой, Майонез, Папа Может Сосиски Сочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Редис, Салат Айсберг, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Sports Research Коллаген. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|