Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
45,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 65,52g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 207,81g.
Frühstück: Здоровое Меню Масло Льняное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Крупа Пшеничная Полтавская, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, Запеканка из куриного филе, Крупа Чечевица зелёная, Белая Дача Сладкая Свекла. Abendessen: Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло, Запеканка из куриного филе, Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Мёд, Дикси Кешью Жареный, Йогурт домашний на закваске Oursson, Печенье овсяное 🍎, Яблоко Зеленое, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|