Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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25,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 28,82g.
Frühstück: 黑咖啡, 烚蛋. Mittagessen: 檸檬水, 7-11 白汁吞拿魚薄餅卷. Abendessen: 煮熟的綠色椰菜, 三文魚（烤製或烘焙）, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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matchgirl's Gewichtsverlauf
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