Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 200,52g | Kohlh: 282,52g.
Frühstück: Queso Oaxaca, Alpura Leche Entera, Huevo, D'Gari Gelatina Light. Mittagessen: Piña, FUD Salchicha de Pavo (50g), Queso Oaxaca, Bimbo Pan Blanco (24g). Abendessen: FUD Salchicha de Pavo (50g), Plátano, D'Gari Gelatina Light, Bistec de Res, Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Sonstiges: Plátano, Gamesa Galletas Marias, Pulque, Mangos. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jesusolvera014's Gewichtsverlauf
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