Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 16,25g | Kohlh: 71,13g.
Frühstück: Kurma, Kolak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Biji Rami, Nasi Putih, Ikan Dori. Abendessen: Kurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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