Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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60 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Haverjoy Instant Oats, Buncis, Telur, Dada Ayam, Boncabe Level 50 MAX END, Tahu. Mittagessen: Lupis, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Sonstiges: Indofood Nutrition Sun Ubi Ungu, Pocky Matcha Flavour , Nutrifood Diabetamil Sweetener, Kurma, BT Java Pure Dark Cocoa Powder, Mel’S Homemade Selai Kacang, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Melon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Meliafit's Gewichtsverlauf
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