Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 83,65g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 261,15g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , RED Молочный Шоколад, RIOBA Молоко 0,5%, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Мёд, Чай, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, RIOBA Молоко 0,5%, Свинина Запеченая, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина и Черника, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Банан, Dolce Albero Hot Chocolate, RIOBA Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|