Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: 발사믹식초, 건포도 (씨앗제외), 군고구마, 호두. Mittagessen: 오징어튀김, 소불고기, 회무침, 공기밥. Abendessen: 두부전골. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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