Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 15,86g | Eiw: 26,81g | Kohlh: 192,19g.
Frühstück: Махеевъ Джем Персик-Манго, не Молоко Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Огурец (с Кожурой), Редис, Добрый Сок Томатный, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Мааг Фруктовая Смесь, Макароны Отварные, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Салат из капусты с огурцами постный, Добрый Сок Томатный, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Ашан Финики Иран. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|