Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2011
|
77,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 140,94g | Eiw: 130,76g | Kohlh: 28,46g.
Frühstück: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Mittagessen: Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast, Baby-Cut Carrots, Ranch Salad Dressing. Abendessen: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins, 2% American Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|