Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 80,32g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 278,46g.
Frühstück: Jägermeister Настойка, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб с Отрубями, Пружаны Сыр Сливочный. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Салат Овощной, Котлета Куриная, Dr. Korner Хлебец Сырный, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. Abendessen: Апельсиновый Сок, Хачапури по-Аджарски, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|