Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 85,47g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Брускетта, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Чиабатта Хлеб, ВкусВилл Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Самокат Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Какао-Порошок, Фуджи Яблоко , Nutiva Кокосовая Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Domino’s Pizza Пицца Чикен Барбекю. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|