Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Ласковое Лето Йогурт 2%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Картофельное Пюре. Abendessen: Грейпфрут, Вино Белое Полусухое. Snacks/Sonstiges: Cofix Матча Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Куриное Филе Жареное без Масла, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Юлия*2803's Gewichtsverlauf
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