Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Lidl Pain aux Noix . Mittagessen: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Fraises, Moutarde, Ketchup de Tomate, Auchan Gressins au Romarin, Petit Navire Rillettes de Saumon, Le Gaulois Filets de Poulet, Actifry Frites. Abendessen: Milsani Creme Liquide, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Crevette, Eaglobe Konjac. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Pancakes, Auchan Abricots Moelleux, Auchan Cerneaux de Noix . mehr...
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200 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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