Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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93 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3272 kcal
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Fett: 192,93g | Eiw: 129,15g | Kohlh: 251,52g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Призма Яблоко Ред Делишес. Mittagessen: Седьмой континент Торт Медовик, Beerka Арахис Жареный Соленый, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ржаной Хлеб, Galbani Сыр Буррата. Abendessen: Китайские Новости Салат с Хрустящим Баклажаном, Хачапури по-Аджарски, Джон Джоли Харчо с Говядиной . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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