|
Вот так да! Очень рада результату, я была уверенна что сброса нет совсем, сбился весь режим питания, да и ела всё что хотелось!
|
108,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Лидер Сыр Янтарный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло Канолы, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриное Филе. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте! А какой у вас калораж на день? Поздравляю с результатами!
08 Mai 21 vom Mitglied: samanta1992
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
джига дрыга's Gewichtsverlauf
|