Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 164,11g | Kohlh: 353,86g.
Frühstück: Cobalt Protein Oatmeal Gusto Pizza, Myprotein Impact Whey Isolate, Colbat Protein Oatmeal, Lindt Fondente Classico, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Uovo. Mittagessen: Certossa Crackers Salati, Gustato Sugo Pronto al Basilico, Vegamo Polpette a Base di Proteine e Frumento. Abendessen: La Fattoria del Cavaliere Sugo alle Noci, Grana Padano Grana Padano, Pasta Puà Orecchiette. Snacks/Sonstiges: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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