Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Boni Paaskoek, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Everyday Jus d'orange. Mittagessen: Schelvis, Boni Maïs Doux, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Delhaize Pâté de Campagne , Gesneden Ham (Extra Dun), LU Cracotte Froment. Snacks/Sonstiges: Berliner Bol, Lotus Madeleine , Herta Hesp Superieur , Lay's Bugles Nacho Cheese, Boni Kroepoek, Witte Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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