joannkwak's Notizen, 01 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
83,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2021:
2573 kcal Fett: 51,58g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 321,68g.   Frühstück: 커피빈 (Coffee Bean) 치킨&치즈샌드위치. Mittagessen: 비비고 임연수구이, 농심 귀리밥, 배추된장국, 인절미, 살짝 삶은 계란. Abendessen: 코스트코 불고기 베이크, 토마토, 디카페인 커피, 토마토, 코스트코 불고기 베이크, 인절미, 훈제계란. mehr...
2989 kcal Bewegung: Bikram Yoga - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

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